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ストレッチ

首の運動~

Stretch5


まずは上を向いて

Stretch


次に、横に回して

Stretch4


戻してから~

Stretch2


もう一度、上に
ぐぐ~っと。

Stretch3

はい。これであなたも肩こり解消!



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コメント

ちょうど今肩コリなので、やっちゃいました(笑)

投稿: カオルンボ  | 2009/03/19 15:09

♪カオルンボさん
私も書きながらやりました。
結構、効きましたでしょう?

投稿: チャタビー | 2009/03/21 09:28

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